무릎이 좋지않아 재활운동에 도움되게 하려고
이 루프밴드를 샀어요.
힙밴드를 살까하다가 이게 강도별로 있으니 여러 모로 더 쓸모있을거라 생각했거든요.
확실히 힙밴드보다는 다양한 강도로 운동하니 좋아요. 2나 3으로 허벅지에 감고 당기기를 하면 허벅지에 힘이 들어가서 근력운동이 되는 느낌이 나요. 스쿼트할 때 감음 자세가 더 좋아지구요.
단점은 1은 너무 힘이 없어서 없어도 될 것 같단 생각도^^;; 주머니랑 이쁜 색상은 역시 안다르 소리가 나옵니다^^