저녁이면 다리가 붓고 통증이 있었습니다.
폼롤러를 사용하면 좋다고 해서 구매하게 되었습니다.
우선 색이 너무 예뻐요.
거실에 두어도 지저분해 보이지 않습니다.
그리고 단단하면서도 아프지 않아서 종아리 근육 뭉침을 푸는데 아주 좋습니다.
주로 폼롤러 위에 아리를 올려두고 굴리면서 사용하고
뒤 발목 위 뭉침 근육은 무릎을 뚫고 사이에 폼롤러를 끼고 앉으면 주무르는 효과가 만점이에요.
정말 매일 잘 사용하고 있습니다.