2019 Activity day in Seoul
누구도 아닌 온전히 나를 위한 건강한 하루
안다르가 마련한 도심 속 힐링 요가 클래스
매일같이 바쁜 일상 속에 살다 보면, 정작 자기 자신에게 필요한 휴식 시간을 갖지 못할 때가 많습니다.
피로와 함께 쌓여가는 스트레스를 해소하려 해도 쉽사리 좋은 방법이 떠오르지 않죠.
이러한 고민을 덜어드리고자 안다르가 도심 속 힐링 요가 클래스를 준비했습니다.
활력과 웃음 가득 찼던 그 날로 여러분을 초대합니다.
안다르가 마련한 도심 속 힐링 요가 클래스
매일같이 바쁜 일상 속에 살다 보면, 정작 자기 자신에게
필요한 휴식 시간을 갖지 못할 때가 많습니다.
피로와 함께 쌓여가는 스트레스를 해소하려 해도
쉽사리 좋은 방법이 떠오르지 않죠.
이러한 고민을 덜어드리고자 안다르가
도심 속 힐링 요가 클래스를 준비했습니다.
활력과 웃음 가득 찼던 그 날로 여러분을 초대합니다.
- 마음을 비우는 시간 / 웨이브스텝 -
지난 9월 홍대 무신사 테라스에서 안다르가 두 번의 액티비티 클래스를 진행했습니다.
첫 번째는 핑크빛 노을이 아름다웠던 야외테라스에서 맥주를 마시며,
마음마저 치유할 수 있는 비어 요가 클래스였습니다.
시원한 맥주와 요가를 즐긴 참가자들의 표정이 어느 때보다 밝아 보였답니다.
- 마음을 비우는 시간 / 웨이브스텝 -
지난 9월 홍대 무신사 테라스에서
안다르가 두 번의 액티비티 클래스를 진행했습니다.
첫 번째는 핑크빛 노을이 아름다웠던
야외테라스에서 맥주를 마시며,
마음마저 치유할 수 있는 비어 요가 클래스였습니다.
시원한 맥주와 요가를 즐긴 참가자들의 표정이
어느 때보다 밝아 보였답니다.
현대무용과 요가를 접목한 '웨이브 스텝' 클래스에서는 무신사 테라스 실내를 누리며
서로 간의 감정과 소통을 몸으로 표현해보는 시간을 마련했습니다.
늘 하던 요가 동작에 다이나믹한 리듬감과 스텝이 더해지니
수업 내내 참가자들의 웃음소리가 끊이질 않았답니다.
클래스가 끝난 후에는 안다르가 마시는 오트밀과 스윗밸런스 샐러드볼,
안다르 시그니처 에어터치 긴 팔 티셔츠, 에어쿨링 레깅스가 들어간 요가백을 참가자들에게 선물했습니다.
현대무용과 요가를 접목한 '웨이브 스텝' 클래스에서는
무신사 테라스 실내를 누리며 서로 간의 감정과 소통을
몸으로 표현해보는 시간을 마련했습니다.
늘 하던 요가 동작에 다이나믹한 리듬감과 스텝이 더해지니
수업 내내 참가자들의 웃음소리가 끊이질 않았답니다.
클래스가 끝난 후에는 안다르가 마시는 오트밀과
스윗밸런스 샐러드볼, 안다르 시그니처
에어터치 긴 팔 티셔츠, 에어쿨링 레깅스가
들어간 요가백을 참가자들에게 선물했습니다.
함께 한 요가 인스트럭터
[마음을 비우는 시간]
황지혜 요가 인스트럭터
@yogi_jihye
저와 함께하는 비어 요가 클래스를 통해,
맥주를 마시며 마음까지 치유할 수 있는 시간을
가지셨으면 좋겠어요.
[웨이브 스텝]
예효승 현대무용 인스트럭터
@yehyoseung
인간에게 주어진 신체라는 오브제를 이용해
감정과 서로 간의 소통을
몸으로 표현해보는 시간입니다.
몸짓이라는 단 한 번도 경험하지 못한
나만의 신체언어를 깨달아갈
기회가 될 것입니다.
- 르 캬바레 도산 / 루프탑 플로팅 -
10월엔 어반딜라이트가 주최한 페스티벌에 안다르가 'Fall in yoga' 테마로 함께 했는데요.
르 캬바레 도산에서 12~20명 정원의 프라이빗하고 로맨틱한 요가 클래스를 두 번 진행했습니다.
첫 번째 행사에서는 숨 요가 클래스 후 가을 제철 식재료를 활용한 오가닉 푸드와 와인 페어링이 제공되었고요.
두 번째 루프탑 플로팅 행사에서는 와인 글라스잔을 직접 디자인해보는 '마이팔레트' 아트 클래스와
커플 요가 클래스를 진행해 이색적인 데이트를 마련했답니다.
- 르 캬바레 도산 / 루프탑 플로팅 -
10월엔 어반딜라이트가 주최한 페스티벌에 안다르가
'Fall in yoga' 테마로 함께 했는데요.
르 캬바레 도산에서 12~20명 정원의 프라이빗하고
로맨틱한 요가 클래스를 두 번 진행했습니다.
첫 번째 행사에서는 숨 요가 클래스 후
가을 제철 식재료를 활용한 오가닉 푸드와
와인 페어링이 제공되었고요.
두 번째 루프탑 플로팅 행사에서는 와인 글라스잔을
직접 디자인해보는 '마이팔레트' 아트 클래스와
커플 요가 클래스를 진행해
이색적인 데이트를 마련했답니다.
이날 안다르 요가매트를 포함해 여성 참가자들에게는 토크티, 시그니처 에어쿨링 레깅스가 들어간 요가백을,
남성 참가자들에게는 에어핏 8사이즈 긴 팔 티셔츠가 들어간 요가백을 함께 증정했습니다.
이날 안다르 요가매트를 포함해 여성 참가자들에게는
토크티, 시그니처 에어쿨링 레깅스가 들어간 요가백을,
남성 참가자들에게는 에어핏 8사이즈 긴 팔 티셔츠가
들어간 요가백을 함께 증정했습니다.
함께 한 요가 인스트럭터
[르 캬바레 도산]
장민희 인스트럭터
@minhee3734
부드러움과 다이나믹한 동작을
모두 갖춘 빈야사가 연결된 요가입니다.
호흡의 템포를 느낄 수 있게 마시고(확장)
내쉬는(릴랙스) 가이드를 드리며 자신의 움직임과
호흡의 상태를 바라볼 수 있는 시간을
가질 수 있도록 클래스를 구성했습니다.
[루프탑 플로팅]
정세준 인스트럭터
@jok_jjang_nim
다른이와 연결되어 조화를 이루어
만들어내는 아크로요가는
서로를 신뢰하는 마음이 중요합니다.
상대가 신뢰할 수 있는
베이스의 역할을 알려드릴게요.
[루프탑 플로팅]
홍수인 인스트럭터
@hongsuin
상대방을 신뢰하고 상대에게 내 몸을
맡길 수 있는 용기가 중요합니다.
파트너에게 자신의 호흡을
맡기는 시간을 가져보세요.
참여자들에게 물었다
[마음을 비우는 시간] 이리*님
솔직히 요가를 잘 알진 못하지만, 정말 내몸에 필요한 동작 딱 4~5가지로 즐거운 시간을 보냈어요!
사실 아무것도 들지 않고 요가를 하는 것도 힘든데,
맥주까지 함께하니 가벼운 줄 알았던 맥주병이 무겁게 느껴지면서 더 집중할 수 있었던 것 같아요.
[웨이브 스텝] 김지*님
현대무용은 접하기 힘든 분야라 생각했는데 생각보다 재밌고 신났어요.
그리고 요가복만 주시는 줄 알았는데 먹는 것도 신경 써서 이것저것 챙겨주셔서 감사했어요.
할로윈 시즌에 맞추어 귀여운 호박과 호박 빨대까지 센스 있게 준비해 주셔서
관계자분들 모두 칭찬 드리고 싶어요-!!
[르 캬바레 도산] 성고*님
르 캬바레 도산에 두 번째 방문이었는데, 그 안에서 하는 프로그램에 따라
분위기가 확확 바뀌는 점이 인상적이었습니다.
특히, 돔 천장이 열리는 순간이 너무 아름다웠어요. 요가 수업을 할 수 있는 곳이라고
상상도 해보지 못한 장소에서 요가를 진행해서 더 특별한 경험이었습니다.
[루프탑 플로팅] 이대*님
케이터링도 맛있었고, 글라스 아트도 처음 해보는 부분이라 괜찮은 경험이었습니다.
아크로 요가 체험도 해보지 않았던 부분인데 너무 재밌었구요. 클래스가 열린 곳도 너무 예뻤습니다.
다음에 꼭 다시 오고 싶을 만큼요. 남자 레깅스는 언제 출시되나요?
너무 기대됩니다. 주신 상의는 집에서 운동할 때나 쉴 때 편하게 입을 수 있을 것 같아요.
클래스에 대한 만족도는?
매우 만족스러웠다 (70%)
만족했다 (25%)
보통 (5%)
* 행사 진행 후 참여자 설문조사 결과입니다.
참여자들에게 물었다
[마음을 비우는 시간] 이리*님
솔직히 요가를 잘 알진 못하지만,
정말 내몸에 필요한 동작 딱 4~5가지로
즐거운 시간을 보냈어요!
사실 아무것도 들지 않고 요가를 하는 것도
힘든데, 맥주까지 함께하니
가벼운 줄 알았던 맥주병이 무겁게
느껴지면서 더 집중할 수 있었던 것 같아요.
[웨이브 스텝] 김지*님
현대무용은 접하기 힘든 분야라 생각했는데
생각보다 재밌고 신났어요.
그리고 요가복만 주시는 줄 알았는데
먹는 것도 신경 써서 이것저것 챙겨주셔서
감사했어요. 할로윈 시즌에 맞추어
귀여운 호박과 호박 빨대까지
센스 있게 준비해 주셔서 관계자분들
모두 칭찬 드리고 싶어요-!!
[르 캬바레 도산] 성고*님
르 캬바레 도산에 두 번째 방문이었는데,
그 안에서 하는 프로그램에 따라 분위기가
확확 바뀌는 점이 인상적이었습니다.
특히, 돔 천장이 열리는 순간이 너무
아름다웠어요. 요가 수업을 할 수 있는 곳이라고
상상도 해보지 못한 장소에서 요가를 진행해서
더 특별한 경험이었습니다.
[루프탑 플로팅] 이대*님
케이터링도 맛있었고, 글라스 아트도
처음 해보는 부분이라 괜찮은 경험이었습니다.
아크로 요가 체험도 해보지 않았던 부분인데
너무 재밌었구요. 클래스가 열린 곳도 너무
예뻤습니다. 다음에 꼭 다시 오고 싶을 만큼요.
남자 레깅스는 언제 출시되나요?
너무 기대됩니다. 주신 상의는 집에서 운동할 때나
쉴 때 편하게 입을 수 있을 것 같아요.
클래스에 대한 만족도는?
매우 만족스러웠다
(70%)
만족했다
(25%)
보통
(5%)
* 행사 진행 후 참여자 설문조사 결과입니다.
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